Op zondag 27 juni 2010 vond in Aikido Centrum Rotterdam een examenstage plaats o.l.v. Jeroen Metz.
Twee dagen voor de examens van een aantal leerlingen was het thema van de stage: technisch werken. Door eerst de verschillende technieken bijna overdreven uit te voeren werd duidelijk wat tijdens een examen herkenbaar moet worden getoond. Vervolgens werd aandacht besteed aan de opbouw van aikido: beginnend met simpele aanvallen en eenvoudige technnieken, waarna de druk toeneemt en de technieken ingewikkelder worden. Dit biedt houvast en maakt het daarom mogelijk om tijdens je examen het overzicht te behouden ondanks die toenemende druk en de vaak toenemende vermoeidheid.
Omgaan met vermoeidheid kon zeker in het tweede deel van de stage goed geoefend worden, want ondanks het warme weer werd er zeer intensief getraind. Iedereen heeft met grote inzet en concentratie gewerkt, of hij/zij zich nu wel of niet op een examen voorbereidde. Dit zorgde voor een sfeer en een ritme zoals we dat in aikido zoeken: intensief, vastberaden en opbouwend. Kortom een goede opmaat naar de examens!
